Коварство остеоартроза.

Коварство остеоартроза в том, что он подкрадывается незаметно. На начальных стадиях болезнь сопровождается незначительной болью в суставах, которая быстро проходит.

С возрастом суставные хрящи изнашиваются и развивается остеоартроз. Молодые люди также могут страдать этим заболеванием. Причин возникновения данного заболевания много. Однако важно на любой стадии приостановить процесс, так как возникшие нарушения не поддаются обратным изменениям. Поэтому нужно постараться, чтобы как можно дольше не появлялись новые, а периоды обострения сменялись на длительные  периоды улучшения. Чтобы болезнь реже возвращалась, следует пересмотреть свое меню и уменьшить нагрузку на сустав. Постарайтесь похудеть. Если у вас больны нижние конечности, то постарайтесь избегать длительной ходьбы. Не поднимайте тяжести. Занимайтесь физкультурой – выполняйте умеренные гимнастические упражнения, укрепляющие связки, мышцы и кости. Полезны и небольшие пешие прогулки (ежедневно по 20-30 мин).  Важно индивидуально подобрать комплекс лечебных упражнений.

При остеоартрозе суставной хрящ разрушается. Он становится тоньше, в нем образуются трещины и изъязвления.  В результате суставная щель сужается. Все это приводит к воспалительному процессу и дальнейшему разрушению хряща, связки растягиваются, воспаление переходит на окружающие ткани.

Чем раньше начать лечение, тем лучше от него эффект. Кроме подобранной терапии, повлиять на течение заболевания помогает физиотерапия, массаж и лечебная физкультура. В комплексе эти методы улучшают функцию суставов, а также замедляют прогрессирование болезни.

Уколова С.Н. к.м.н., физиотерапевт, глав. врач “Центра Здоровья “Лас”.